固鎮(zhèn)縣圖書館舉辦"馬上健康"系列養(yǎng)生知識講座活動

新年首日，健康護(hù)航！久坐閱讀易傷頸，貼心守護(hù)正當(dāng)時，固鎮(zhèn)縣圖書館于1月1日特開展“馬上健康”系列養(yǎng)生講座之護(hù)頸知識。本次活動特邀固鎮(zhèn)縣中醫(yī)院喬主任擔(dān)任主講嘉賓，讓大家在墨香中學(xué)習(xí)護(hù)頸妙招，用閱讀為健康加分，讓身心皆有歸處。

活動伊始喬主任針對久坐閱讀、長期伏案等易引發(fā)的頸椎問題，講解頸椎養(yǎng)護(hù)核心知識，演示簡單易學(xué)的日常護(hù)頸操，解答讀者日常護(hù)頸疑問。愿每位讀者都能學(xué)有所獲、讀有所得，以健康體魄品書香雅韻，用溫潤文字護(hù)身心安康。

活動旨在引導(dǎo)讀者從書籍中汲取更多健康養(yǎng)生知識，讓閱讀成為守護(hù)健康的重要途徑。在學(xué)習(xí)護(hù)頸知識、呵護(hù)身體健康的同時，感受閱讀魅力，讓健康與書香同行，共赴一場兼具實用性與知識性的文化健康之約，在書香浸潤中收獲健康體魄，暢享品質(zhì)生活。（李夢）